Currently Browsing "periodisering"

Det har efterfrågats att man ska kunna prenumerera på bloggen, och få ett mail varje gång jag lägger upp något. Nu har vi löst det! Till höger på sidan finns en registreringsruta (eller längre ner på sidan ifall du är inne med mobilen), fyll i din email-adress och tryck på registrera. Du kommer sedan få ett […]

/ / / /
Läs Mer

Jag la upp ett klipp på Instagram igår: http://instagram.com/p/wZZ7IhFkJO/ och fick frågor angående passet så jag tänkte att jag skriver upplägget här. Min coach Kajsa komponerade detta masterpiece vid namn 1000 som visade sig framkalla alla möjliga sorters känslor. I början ville jag hem, i mitten kändes det mycket bättre och i slutet fick jag bli […]

/ / / /
Läs Mer

Om veckan skulle sammanfattas med ett ord skulle det vara: träningsvärk. Denna vecka var tänkt att vara återhämtningsvecka. Jag gjorde en egen tolkning av ordet då jag har tröttnat på att köra samma övningar i fyra veckor nu. Jag bestämde mig att träna precis det jag och min kropp kände för. Det visade sig vara […]

/ / / /
Läs Mer

I fredags började vi dagen med fix av hår och smink på Familjen Sandwall. Mycket bra start! Tack till Sofia och Emelie för all hjälp. Som jag berättade i förra inlägget gjorde vi en grej som jag lovat att hålla hemligt i ett par dagar till. Det har varit en minst sagt hektisk vecka, framförallt har […]

/ / / /
Läs Mer

Nu står jag här, utanför min comfort zone. Vaknade innan väckarklockan skulle ringa idag och åkte till Borås Simarena och simmade en stund själv. Det var första gången jag vågade göra det. Hej då comfort zone! Alternerade mellan bröstsim och ryggsim, tappade räkningen efter 16 längder. Blev nog för exalterad! Klockan 9 kom Jonas och vi […]

/ / / /
Läs Mer

Klockan ringde 03:44. Kajsa hämtade mig 04:30 och vi åkte mot Ronneby. Vi lämnade bilen i Jönköping och åkte tåg resten av vägen. Det visade sig vara ett riktigt äventyr! Väl i Ronneby sex (!!!!) timmar efter att klockan ringt mötte Anna Dettner upp oss vid tågstationen. Anna arbetar på STAC (länk) och är legitimerad naprapat, […]

/ / / /
Läs Mer