Currently Browsing "Träning"

Nu har jag hängt med mina yurbuds ett bra tag, men idag sattes de på prov på riktigt. Först vill jag säga att jag är mycket kinkig när det kommer till musiken när jag tränar, har svårt att pressa pulsen om låten som spelas är dålig när jag går på pass och är det dålig ljudkvalle […]

/ / / /
Läs Mer

Ja ni hör ju, jag har haft en dålig bendag. Min ortopedingenjör har gjort ett nytt cykelben till mig, hittills har mitt klips hamnat under främre delen av min fot och tanken var att göra en protes där det ska gå att flytta foten framåt så att jag får klipset i hålfoten, detta för att få ut maximal kraft […]

/ / / /
Läs Mer

Idag var det dags igen: FRA-slingan på Ekerö. Väntar fortfarande på min cykel så jag fick låna en från David, stort tack för det! Den hade elektriska växlar så jag fick testa på det. Lite strul hade vi med inställningarna på cykeln och bästa Niels kom som räddaren i nöden och hjälpte till, tusen tack! […]

/ / / /
Läs Mer

Andra och sista dagen i Stockholm. Först hade jag ett möte och sen träffade jag upp Amir för att cykla. Denna gång fokuserade vi mer på tekniken än distansen. Jag gör fortfarande misstaget att jag trampar för tungt i uppförsbackar, det har jag med mig från spinningen tror jag. Där är det enda mätbara pulsen […]

/ / / /
Läs Mer

Nuförtiden vet jag sällan vad det är för dag på veckan, jag har ju inget “vanligt” jobb. De enda dagar som skiljer sig från andra är tisdagar och torsdagar för då simmar jag med Jonas, resten av veckodagarna är en dag som alla andra. Jag känner sällan FRI-YAY… nu är det helg och nästan aldrig […]

/ / / /
Läs Mer

Löpningen är på gång igen efter ett par veckors paus. Mitt vänsterben har strulat, vi tror att jag har haft en mindre inflammation och har inte riktigt vågat eller velat belasta. Men nu så! Jag sprang både igår och idag och proteserna sitter inte som de ska men de funkar. På fredag ska jag få […]

/ / / /
Läs Mer

ZzZzz från soffan. Idag har jag cyklat igen i Stockholm. 43 km sammanlagt och jag är minst sagt nöjd. Träffade Agneta Sjödin som också var på cykeltur. Åt lunch med henne och tog rygg på vägen hem, tills hon försvann efter att jag låg på bromsen för länge i en slingrig nedförsbacke. Lite orutti kan […]

/ / / /
Läs Mer

Minst en gång i månaden drabbas jag av migrän, den sammanfaller ofta med min menstruation. Tidigt igår morse tränade jag med Kajsa och efteråt kände jag att det var på väg. Det börjar som en knackning bakom mitt ena öga och eskalerar till känslan av att någon antingen borrar eller hamrar inuti min hjärna. Hinner […]

/ / / /
Läs Mer

Jag har använt många olika märken på träningskläder men aldrig några som är i så bra kvalité och så genomtänkta som Crafts kläder. Jag märkte det extra mycket när jag var på Playitas. Cykelkläderna är helt otroliga, så sköna och passformen är verkligen enastående. Jag svettas ganska mycket och ogillar när kläderna klibbar fast sig […]

/ / / /
Läs Mer

Det har varit en bra vecka, man kan nästan säga att den går till historien. I torsdags gav simcoach Jonas mig ”ett påskägg” som han kallade det. Han sammanfattade simpasset som: det bästa, snabbaste och längsta. Jag satte PB på 50 m frisim och minskade min tid med 6 sekunder sedan förra mätningen. Sammanlagt 1800 […]

/ / / /
Läs Mer