Från mina facebookmeddelanden 2012-03-31 19:24 (två dagar efter jag blivit sjuk): När du läser de här är du bra. När du blir bättre ska vi sätta på en mezghon (musik på persiska) o skåla din comeback, vi ska sjunga med låten o byta ut vissa ord till nån rolig fosh (svordom), skratta åt hur roligt […]

/ / / /
Läs Mer

Chiapudding är livet. Punkt. Det är gott, enkelt och nyttigt! Jag äter det som frukost eller mellanmål. Brukar alltid ha en extra portion i kylen, ready to go. Varför chiafrön? Chiafrön är ett riktigt superlivsmedel. Per 100 gram innehåller de 31 gram fett,  20 gram är linolensyra som är den vegetabiliska formen av Omega-3. Två […]

/ / / /
Läs Mer

Om veckan skulle sammanfattas med ett ord skulle det vara: träningsvärk. Denna vecka var tänkt att vara återhämtningsvecka. Jag gjorde en egen tolkning av ordet då jag har tröttnat på att köra samma övningar i fyra veckor nu. Jag bestämde mig att träna precis det jag och min kropp kände för. Det visade sig vara […]

/ / / /
Läs Mer

Jag ska vara ärlig och erkänna att jag var nervös för att ladda upp mitt förra inlägg. Det är inte lätt att dela med sig utav en film där man är i ett riktigt dåligt skick. Tack för all fin feedback och tack för att jag får vara den jag är (och var) i er […]

/ / / /
Läs Mer

Jag började min dag på gymmet, men först kramade jag om någon som berörde mig. Därefter hade jag tid på sjukhuset. Än idag är det så att jag måste ta ett par djupa andetag och samla mig innan jag går in. Sjukhusets korridorer berättar historier om sorg för mig, om hopplöshet. Om trasiga drömmar. Från […]

/ / / /
Läs Mer

I fredags började vi dagen med fix av hår och smink på Familjen Sandwall. Mycket bra start! Tack till Sofia och Emelie för all hjälp. Som jag berättade i förra inlägget gjorde vi en grej som jag lovat att hålla hemligt i ett par dagar till. Det har varit en minst sagt hektisk vecka, framförallt har […]

/ / / /
Läs Mer

Nu står jag här, utanför min comfort zone. Vaknade innan väckarklockan skulle ringa idag och åkte till Borås Simarena och simmade en stund själv. Det var första gången jag vågade göra det. Hej då comfort zone! Alternerade mellan bröstsim och ryggsim, tappade räkningen efter 16 längder. Blev nog för exalterad! Klockan 9 kom Jonas och vi […]

/ / / /
Läs Mer

Sedan i lördags har jag bränt av sex träningspass: ett simpass, två spinningppass och tre styrkepass. Det känns bra i kroppen och jag har fått bra med sömn och återhämtning. Igår simmande jag med Jonas. På förra veckans pass var jag stressad, andades fel, svalde alldeles för mycket vatten igen och ingenting gick som jag ville. […]

/ / / /
Läs Mer

Igår publicerades artikeln om mig i Borås Tidning (klicka här om du vill läsa). Jag var pirrig men ändå förväntansfull. Mestadels pirrig, jag visste inte hur  min historia skulle tas emot av människor som inte känner mig, om någon ens skulle bry sig. Med det sagt… ….Hade jag för en sekund anat att responsen skulle […]

/ / / /
Läs Mer

Jag har aldrig löptränat, och innan min sjukdom sprang jag på sin höjd till bussen. Jag har liksom aldrig varit intresserad. När jag skulle få mina springben vågade jag inte ha alltför höga förväntningar, det verkar ju vara då man blir besviken. Jag visste inte om hylsorna skulle sitta bra, om det skulle göra ont […]

/ / / /
Läs Mer