Ingen bra träningsdag idag heller tyvärr. Pressande och pressande under spinningspasset imorse men kom knappt upp till 80% av min maxpuls. Tror att det beror på att kroppen ännu inte återhämtat sig helt från min migränattack som resulterade i två dagars mycket dåligt matintag också.
Idag har jag ätit lite bättre och gått två långpromenader med hunden i det fina vädret.
Som ett brev på posten, bokstavligen, fick jag detta fina paket igår från NOA Relaxation. Jag ska vara helt ärlig, jag hade aldrig hört talas om dem, så jag läste på. Det är en dryck med naturliga örter som bidrar till minskad stress och ökat fokus. NOA Relaxation är inspirerat av den svenska naturen och finns i smakerna Fläder & Rabarber och Blåbär & Björksav.
Jag har smakat lite på Blåbär & Björksav precis som innehåller melissa och gröne te-extrakt. Gott var det! Nu ska jag lägga inpackning i håret och mask i ansiktet, tända ljus och dricka resten av drycken och bara ta det lugnt resten av kvällen.
Happy Saturday!
Denna månad är jag med i tidningen Women’s Health under rubriken “Mitt bästa jag”. Lite mer fokus på träning i denna artikel. Det är så roligt hur olika tidningar väljer att betona olika delar av historien, blir inte tråkigt och repetitivt då. Jag ger också lite tränings- och motivationstips och berättar om mina favoritpass.
Dessutom är det enligt min mening den bästa bilden som tagits på mig. ever. Finns i butik nu!
Denna månad är jag med i tidningen CHIC under #inspiratör. Jag tycker att det blev en riktigt bra artikel för målgruppen som läser tidningen, mindre fokus på träningen men jag pratar om hur det var att som tjej att förlora sina underben och inte på något sätt passa in i idealet. Det ligger mig väldigt varmt om hjärtat – det här att man som tjej (självklart också som kille) duger precis som man är. Jag hoppas att ni som läst artikeln kan ta med er det ♡ Annorlunda behöver inte vara dåligt.
Förutom det ser ni ser ovan finns jag med på två sidor till. Finns i butik nu!
Denna vecka är jag på omslaget och inuti tidningen Icakuriren. Omslaget hade jag faktiskt inte en enda aning om utan det kom som en trevlig överraskning. Bra artikel och fina bilder, Kajsas finns också med och då känns det extra roligt.
Chefredaktören skriver i sin ledare:
I nummer 11 av Icakuriren är det två berättelser som sticker ut lite extra för mig. Vi har träffat författaren och skådespelaren Jonas Helgesson, som bland annat pratar om hur det är att leva med en cp-skada. I stället för att förbanna att han blev cp-skadad vid födseln väljer han att tänka att han hade tur, som överlevde. Men varje dag får han ändå kämpa för att definiera sig själv som människa, inte som cp-skadad.
Missa inte heller intervjun med Shahrzad Kiavash, som drabbades av en akut sjukdom som gjorde att hon miste bägge underbenen. Nu tränar hon för att tävla i triathlon. Hon vill visa andra att det går att komma igen, när allt känns svart och omöjligt.
Vilka fantastiska förebilder vi har runt oss. Att inspireras av, och hämta tröst från. Som kan påminna oss om att människor aldrig bara är en cp-skada eller en benprotes.
Vi är alla så mycket mer än det som syns vid en första anblick.
Jag kunde inte sagt det bättre själv. “Vi är alla så mycket mer än det som syns vid en första anblick.” Tänk på det nästa gång du träffar någon. Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about. Be kind. Always.