Det har efterfrågats att man ska kunna prenumerera på bloggen, och få ett mail varje gång jag lägger upp något. Nu har vi löst det! Till höger på sidan finns en registreringsruta (eller längre ner på sidan ifall du är inne med mobilen), fyll i din email-adress och tryck på registrera.
Du kommer sedan få ett bekräftelsesemail till den angivna mailadressen, klicka på länken där så är du i loppen!
Finns det något annat ni saknar i bloggen? Kom gärna med förslag och idéer så ska jag försöka lösa det.
Ni glömmer väl inte att följa mig på Instagram? triahtlonshahrzad, heter jag där. Kram på er!
I november, strax efter artikeln i Borås Tidning fick jag ett samtal av Agnes Windelhed som arbetar som journalist på SVT Sport. Hon undrade ifall jag ville ställa upp i ett reportage. Jag tackade givetvis ja och igår kväll, på uppesittarkvällen sändes det på Sportnytt.
Vi spenderade många timmar tillsammans och jag har ingen aning om vilka delar de skulle använda i reportaget. Jag var nervös som alltid men tycker att det blev riktigt bra! Tack till Uddetorp Säteri för att vi fick filma djupintervjun i hos er och tack till Agnes och Leif för att ni porträtterade mig och Kajsa så fint, känslosamt och sant.
Hela reportaget med text finns att se HÄR och nedan finns videon.
Idag hämtade jag min Polar V800. GPS är inbyggt och den har så många funktioner att det är helt sinnes.
– Fitness Test – Håll koll på exakt hur din kondition utvecklas.
– Ortostatiskt test – Ta reda på din nuvarande träningsstatus med hjälp av ortostatiskt test.
– Running Index – Håll reda på hur dina löpresultat utvecklas.
– OwnCal – Håll reda på exakt hur många kalorier du har bränt.
– Träningsbelastning – Visar hur träningen påverkar och belastar din kropp.
– Träningseffekt – Få feedback direkt efter träningspasset om hur effektiv din träning har varit.
– Återhätmningsstatus – Hitta balansen mellan träning och återhämtning med hjälp av återhämntningsstatus.
Det finns även en Polar Flow-app där man kan planera och analysera sin träning, direkt i mobilen och även på webben. Man får reda på sin sovtid och sömnkvalitet, den varnar dig om du varit inaktiv för länge och är vattenresistent upp till 30 m så jag kan ha den på mig 24/7. Jag som är statistiksknörd och älskar det mätbara kommer ha riktigt kul med denna pryl. Det ska bli roligt att mäta och följa mina framsteg, lite som en morot då och då ifall motivationen tryter.
Stort tack till Polar för att ni teamar upp med mig, känner mig väldigt hedrad och tacksam.
- newer posts
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- older posts